fit & glücklich - Fitness und Entspannung für Frauen

Kursnr.

A2611604

Beginn

Mi., 22.04.2026,
18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

52,00 €

Vielleicht haben Sie in den letzten Wochen auch den Wunsch verspürt, den Tag aktiv zu beenden und abschließend mit Entspannungsübungen die Seele baumeln zu lassen?
Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
Mit einem leichten Cardioprogramm mit Musik geht es los. Es folgt ein effektives Workout mit den Schwerpunkten Bauch, Beine, Po und Rücken und so werden Fitness, Kondition und Wohlbefinden gestärkt.
Die Schlussentspannung bereitet einen entspannten Abend vor.
Sie erlernen viele effektive Übungen für Ihr Training zu Hause.
Ein Kurs für Frauen. Bitte eigene Matte mitbringen!

Der Kurs findet ab 12 Personen statt.

Kursort

Warthstr. 1
51674 Wiehl

Kurstermine

Anzahl: 13

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

22.04.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

29.04.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

06.05.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

13.05.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

20.05.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

27.05.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

03.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

10.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

17.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

24.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Weitere Termine

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Dozent(en)

Karin Madel

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